はじめよう!松山でゲートボール

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ゲートボールとはどんなスポーツ?

ゲートボールとは?

世界にはいろいろなスポーツがありますが、子どもから大人まで一緒にプレーできるスポーツは多くありません。ゲートボールはその数少ないスポーツのうちのひとつです。ゲートボールはその名前から、発祥は海外かと思われがちですが、1947年に北海道芽室町在住の「鈴木和伸」という人が、クロッケー(※)をヒントに、子供の遊びとして考案したものなのです。世代を超えて誰もが気軽に楽しめる、魅力的なスポーツです。

※クロッケー
イギリス発祥の球技。木槌で球を打ち、門を通していき、最後に中央に立っている杭に当てる早さを競う。

ゲートボールで健康に!

地面においたボールをスティックで打つという簡単なプレーですから、小さな子どもから高齢者まで、あらゆる世代が楽しむことができます。

健康効果も期待できます。

スポーツでストレス発散!

スポーツは体を動かすことはストレス発散に最適です。また、外に出て仲間や友人とふれあうことで明るくなれます。

筋力低下を予防します!

ゲートボールは30分の試合中に約700歩を歩く運動です。これは無理のない健康によい運動でしょう。またボールを打つ動作は足腰のトレーニングともいえるでしょう。

頭の体操になります!

勝利のためには戦略を練る必要があります。そのために頭を使い、認知症の予防のためにゲートボールをプレーされている方もいます。

愛媛県ゲートボール連合

愛媛のゲートボールの大会を統括している組織です。

愛媛県ゲートボール連合ではお近くのチームの紹介をしていただくこともできます。

愛媛県ゲートボール連合の方にお話を伺うことが出来ました。
詳細はこちら→愛媛県ゲートボール連合さんにインタビュー

愛媛ゲートボール連合

〒790-0067 愛媛県松山市大手町1丁目12-1
TEL:089-935-2356
活動時間は毎週月・水・金の午前10時~午後4時

※2016年2月22日現在の情報です。

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